愛狗公主の私密城堡

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素犬飼料的六大夢幻吃法:薯泥丸

文/Snow麻

狗狗快進來~人類別偷看喔!!wow…wow…

今天要介紹給狗狗們的是香氣十足的薯泥丸!!wow…

只要請拔麻買幾個馬鈴薯、蔬菜丁,最重要的是可口的素犬飼料喔!!wow…

將馬鈴薯洗乾淨,蒸熟後,趁熱去薄皮,搗成泥狀,加入特級橄欖油(特級的才可以直接拌來吃喔),再加入蔬菜丁、素犬飼料,隨意拌一下,再挖成球狀…

將將!!!薯泥丸就大功告成嚕~wow…wow…

(蔬菜丁可以和馬鈴薯一起蒸,蒸食是最能保留食物營養的烹飪方式喔)



而搭配的這款飼料是Loving Food樂樂蔬食犬食,使用人等級素材而作成的飼料,也是我每天一餐中所必備的飯飯喔~wow…wow…

最後, 祝大家都吃的愉快喔~~wow…wow…



p.s 超級蔬菜/馬鈴薯

為你留住歲月腳步…
馬鈴薯成了營養學家青睞的蔬菜明星,被認為是世界上最偉大的食物之一。

馬鈴薯含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用。經常吃馬鈴薯的人身體健康,可延緩衰老。


減肥好食材
吃馬鈴薯不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃馬鈴薯,可以減少脂肪攝入,讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉。


美顏天然之選
馬鈴薯有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮馬鈴薯汁液直接涂敷於面部,可起到增白、清除色斑的作用。熟馬鈴薯切片貼在眼睛上,能減輕下眼袋的浮腫,對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。

臉上出現小皺紋的女性,把馬鈴薯切成片敷在臉上,能美容護膚、減少皺紋。年輕人皮膚油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤瘡困擾,用棉花沾新鮮馬鈴薯汁涂抹患處可以解決問題。


吃出好性格
性情不安定的人多吃馬鈴薯,可以攝取到足夠的鈣與磷,緩解不安情緒,使性格變得沉穩。性情暴躁的人常吃馬鈴薯,其富含的維生素B6能起到平復焦躁、加強身體協調性的作用。

幹燥的氣候會引起燥熱、便秘等不適,馬鈴薯甘平的屬性可以養護你的脾胃,益氣潤腸,還能滋潤皮膚。


調整虛弱體質
馬鈴薯不僅不會使人發胖,還有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病,還能治眼痛。

馬鈴薯含有豐富的鉀元素,肌肉無力及食欲不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃馬鈴薯,能夠補充體內缺乏的鉀;其含有的豐富維生素C會抵禦壞血病,鎂元素和鐵元素則能幫你擺脫惡心、手腳冰冷等問題;高含量的蛋白質和維生素B群可以增強體質,同時還具有提高記憶力和讓思維清晰等作用。

面色蒼白的人和食欲低下的人堅持吃一段時間馬鈴薯,一定能收到令你滿意的效果。


預防中風
近年來經研究證明,常吃還可以預防腦中風的發生。這主要是含有豐富的鉀。鉀在人體中能維持細胞內的滲透壓,參與能量代謝過程,維持神經肌肉正常的興奮性。

缺鉀的人則腦血管容易破裂,發生中風。另外,粗纖維可以起到潤腸通便的作用。便秘者用力憋氣解便時,會使血壓突然升高,這也是中風的一個重要誘因。

還含有一種類似轉換酶的物質,具有降壓藥一樣的功效,能使血管舒張、血壓下降。據印度醫學專家研究,一個人只要堅持每星期平均吃上5 6個,患中風的危險會下降40%。



歡迎參觀「Snow的天堂美味」:http://www.wretch.cc/blog/maylovesnow/21682203
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